在足球比赛中，标准的半场时间为45分钟，这是国际足联《足球竞赛规则》中明确规定的。不过，这45分钟并不包括比赛中因各种原因中断所损失的时间。为了弥补这些中断——比如球员受伤接受治疗、换人、VAR介入、拖延时间或处理其他突发情况——裁判会在每半场结束时酌情增加“伤停补时”（也称“补时”或“加时”）。

补时的长短完全由当值主裁判根据实际情况判断决定，并在半场结束前通过第四官员向观众和球队示意。需要注意的是，补时只是对已损失时间的“估算补偿”，并非熊猫体育平台精确计时。例如，即使一次严重受伤导致比赛中断3分钟，裁判也可能只补2分钟，因为规则强调的是“合理恢复比赛流畅性”，而非机械地一对一补足。

此外，补时阶段仍属于该半场的一部分，期间若再次出现中断（如进球后庆祝时间过长、继续有球员受伤等），裁判有权在原定补时基础上进一步延长。这也解释了为什么有时屏幕显示“+5分钟”，但实际比赛可能踢到第50分钟甚至更久才结束上半场。

值得注意的是，尽管现代足球引入了VAR等技术辅助，但补时的决定权始终掌握在主裁判手中，技术手段不会直接干预这一判断。这也使得补时成为比赛中最具“人性化裁量”的环节之一，偶尔也会引发争议——尤其是当关键事件发生在补时最后几秒时。